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Viver Até Aos 100: Os Segredos das Zonas Azuis
Sinopse
Viaje pelo mundo na companhia do autor Dan Buettner para descobrir cinco comunidades únicas, onde as pessoas vivem uma vida longa e animada.
Status
Ended
Criado Por
Clay Jeter
Emissora
Netflix
Temporadas & Episódios
Minissérie
Episódios
A viagem começa
Buettner viaja até Okinawa, no Japão, onde os habitantes mais velhos da ilha ainda vivem uma forma de vida serena, motivada por um sentido de propósito ou ikigai.
Uma descoberta inesperada
Desde as aldeias das montanhas da Sardenha até aos subúrbios solarengos da Califórnia, Buettner explora os motivos que contribuíram para a longevidade destas comunidades.
Será o fim das Zonas Azuis?
Os habitantes de duas Zonas Azuis diferentes, a ilha grega de Ikaria e a península Nicoya na Costa Rica, prosperam graças às suas dietas e tradições únicas.
O futuro da longevidade
Buettner visita Singapura e partilha as suas descobertas nos EUA para averiguar se conseguimos criar novas Zonas Azuis num mundo em rápida mudança.
Elenco Principal
Dan Buettner
Self
